广州市粤信人力携手广州邮政中心局开展以“职场——情绪压力舒缓”为主题的培训-广州市粤信人力

人与人之间的差距，往往就体现在如何管理情绪、面对压力；面对职场压力，是放任其自流，还是用理性的方法管理好它们，决定了我们拥有怎样的人生。

为进一步加强公司人文关怀力度，提升员工自我情绪压力舒缓能力；粤信人力特聘企事业心理援助的资深导师--张慈恩于7月29日，在广州邮政中心局培训室开展了以“职场——情绪压力舒缓”为主题的培训。

接下来，让我们一起体验“情绪压力舒缓”的正确打开方式吧！

1自我疏导

在本次培训中，她通过循循诱导，围绕四项自我疏导模版，由浅入深地引导大家学习、理解、运用。

课程贯穿职场常见的关系、工作以及职场外影响事件，引导学员由己及彼到由己及人的心理推导梳理，深入自己的内心去发现情绪压力背后的真相，让学员们认知自己的情绪源，利用自身的情绪压力转化为自身职场生存与发展的强大动力，将“坏情绪”宣泄出去。

2团体互动

课堂上通过团体互动，互相倾诉的方式，循序渐进的引导学员们表达出自己的压力以进行宣泄，调节了大家的情绪。

3情绪分享

说起企业职场，现场提及了“广州汽车队”。

在武汉疫情期间，成立了一支12人的疫情邮路突击队，其中主要代表人物——党员黄浩和预备党员谢健勇，在疫情爆发后，主动向车队递交了请战书，申请加入到武汉邮路突击队中，奋战在抗击疫情的第一线。他们在请战书中写道，“作为一名退伍军人，’首战用我，用我必胜’是我们在任何时候无条件回报国家和人民的重要承诺。”无论是在部队当兵，还是退伍后在邮政工作，他们都牢记着“为人民服务”的宗旨，国家需要他们，他们就到那里去。

其中两位武汉线驾驶员也被邀请到现场，参加了这次课程培训，和大家分享情绪感知，向两位英雄致敬！

最后，特别感谢张慈恩老师以及主办方对本次培训活动的鼎力支持；

感谢所有参与学习的邮政人的积极配合；

感谢粤信人力幕后工作人员的辛勤付出！

在大家的积极配合与共同努力下，广州邮政中心2020职场——情绪压力舒缓培训课程圆满结束。

粤信人力一直在努力的路上

关于粤信

广州市粤信人力资源管理有限公司，是一家经人力资源保障厅核准成立，公司具备人事招聘资质、外包服务及人力资源管理咨询服务的机构。客户主要涉及金融、IT、能源石油、房地产、公共服务等领域，服务客户为国内外国有大中型企业、外商投资企业、事业单位、及民营企业单位提供全方位的优秀人才与各类人事代理、管理咨询服务。秉承“服务企业、携手人才、提升自我”的三赢原则。

服务范围

人力资源服务：劳务派遣、劳务外包、人事流程外包、人力资源服务外包、社保公积金代理；

人オ服务：猎头招聘服务、RPO委托招聘、代办代理人オ引进入户咨询、档案管理咨询；

培训管理：劳动仲裁法律咨询、培训及人力资源管理咨询、员工关系、职业资格证书、企业拓展训练、薪酬体系设计、活动策划及项目承包、企业在线内训+外训个性化定制；

更多资讯请咨询粤信人力

Tel:020-83626850 18102693502

邮箱：S18102693502@163.com

抖音号：GZYXHR

地址：广州市天河区体育东路122号羊城国际商贸中心东塔1908室

扫描二维码 关注我们

劳务派遣、招聘代理、档案整理

企业在线内训 + 外训个性化定制